Kalitate goreneko nutritiboa izoztutako patata gozoa

● Digestio hobea eta tripa osasuna
Zuntz-eduki aberatsa dute.Dieta-zuntz disolbaezinetan eta disolbaezinetan aberatsa da.Beraz, digestio hobea sustatzea.Horiek jateak Bifidobacterium eta Lactobacillus-en hazkuntza ere sustatzen du.IBS eta beherakoa izateko arriskua murriztu dezakete

● Patata Gozoak Ikusmena babesten du
Patata gozoaren abantailen artean begietako kalteetatik babestea ere sartzen da.Ikaragarri aberatsa da betakarotenoan, begiak erradikal askeen kalteetatik babesten dituen antioxidatzailea.Xeroftalmia izateko arriskua ere murriztu dezake.

● Intsulinarekiko sentikortasuna hobetzen du
Beste abantaila bat intsulinarekiko sentikortasuna hobetzen lagun dezakeela da.Zuntz dietetiko ugari ditu eta indize gluzemiko baxuak elkarrekin lan egin dezake gorputzeko odol azukrea kudeatzeko.

● Odol-presioaren maila osasuntsua
Magnesio-iturri aberatsa da, potasioa.Konposatu hauek hipertentsioa, trazua eta beste arazo koronario larriak izateko arriskua nabarmen murrizten dute.Potasioak odol-presioa erregulatzen lagun dezake.

● Pisua galtzea
Pektina, patata gozoetan dagoen zuntz disolbagarria, asetasuna areagotzen du eta elikagaien ingesta murrizten du.Patatatan zuntz kopuru on bat egoteak denbora luzez beteta egon zaitezke, eta horrela, zure pisua kontrolatzen lagunduko dizu.Patata-kaloria edukia ere ez da oso altua, eta erraz sar dezakezu zure dietan.

● Immunitatea areagotzen du
Hesteetako osasuna hobetuz eta digestio-sistema osasuntsu bat mantenduz, patata gozoak automatikoki indartzen du zure gorputzeko erantzun immunologikoa.